島田駅南 きむらクリニック

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お便りVol.3 熱中症対策(2013.7.9)

1. 28度以上になったら、迷わずエアコンをつけて体温が上がらないように気をつけましょう。

  高齢者はとくに温度に鈍感になっています。温度計を活用しましょう。

2. こまめに水分摂取を行いましょう。

3. 塩分の摂取もわすれないように。

4. ラフな格好をしましょう。